Sport & Radfahren für Jedermann

Sport & Radfahren für Jedermann

Montag, 19:30 Uhr, Lossetalhalle

[Radfahren nach Absprache Montag, 19:00 Uhr; siehe Termine unten!]

In einer ganz gemischten Gruppe weiblicher und männlicher "Jedermänner" im Alter von 15 bis 75 Jahren treffen wir uns immer montags in der Lossetalhalle.
Wir beginnen mit einem "traditionellen" Aufwärmprogramm (ca. 15 Minuten), bevor wir im Anschluss wöchentlich wechselnde Übungsformen angehen.
Das kann zum Beispiel ein Zirkeltraining sein oder Dehnen mit "CM-Band". Partner- und Aufbauübungen gehören ebenso dazu wie Konditions-, Kraft- und Koordinationstrainings.
Zum Schluss bleibt meist noch etwas Zeit für ein kleines Spiel!
Wenn im Mai/Juni das Wetter einigermaßen stabil wird, wagen wir uns nach draußen und genießen Landschaft, Luft und Laune, während wir mit dem Fahrrad mittelschwere Routen im Rahmen von ca. 20 Kilometern abfahren.
Traditionell starten wir einmal im Jahr zu einer etwas umfangreicheren Wochenendtour - natürlich nur mit denjenigen, die möchten!
Ab September/Oktober, wenn die Tage kürzer werden, verlagern wir unser Training wieder in die Halle.
Am besten überzeugt man sich von unserem Angebot, wenn man einfach einmal vorbeischaut - wir freuen uns über jeden neuen "Jedermann"!

Termine - wir treffen uns ...


20. November 2017 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
27. November 2017 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
4. Dezember 2017 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
11. Dezember 2017
     Weihnachtsfeier
18. Dezember 2017 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Weihnachtsferien - kein Sport!
25. Dezember 2017
     Weihnachtsferien - kein Sport!
1. Januar 2018
     Weihnachtsferien - kein Sport!
8. Januar 2017
     Weihnachtsferien - kein Sport!
15. Januar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
22. Januar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
29. Januar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
5. Februar 2018
     Beweglicher Ferientag - kein Sport!
12. Februar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
19. Februar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann
26. Februar 2018 | 19:30 Uhr | Lossetalhalle
     Sport für Jedermann

Beginn Radfahrsaison 2018: 28. Mai
Sommerfeier 2018: 18. Juni
Radtour 2018: vsl. 14. bis 16. September
Ende Radfahrsaison 2018: 25. September
Weihnachtsfeier 2018: 10. Dezember

Infoblatt Weihnachtsfeier 2017

Hier findet ihr das Infoblatt mit allen nützlichen Links und der Planung des Abends ...

Wir sind immer informiert!

Neben den üblichen Kontaktmöglichkeiten verfügen wir auch über eine WhatsApp-Gruppe, in der wir uns (besonders zum Radfahren) auch kurzfristig über Änderungen und anstehende Ereignisse informieren können. Alle Jedermänner können diesen Service nutzen!